Datum/Zeit
01. September 2023 / 13:30
Gelassenheit und Freude an Bewegung mit Tai Chi
Im Begegnungs-und Servicezentrum Eckenheim des Frankfurter Verbandes in der Dörpfeldstr. 6 beginnt am Freitag den 01.09. um 13:30 Uhr eine neue Gruppe „Tai Chi für Anfänger“ mit Layla Wagner. Sie ist eine langerfahrene Tai Chi Praktizierende und bietet im Haus der Begegnung ehrenamtlich eine abwechslungsreiche Übungsstunde ergänzt durch andere Traditionen an.
In der Übungsstunde werden aufeinander aufbauend einfache Tai-Chi-Bewegungsformen erlernt, eine Zusammenstellung der 108 Formen des Yang Stils. Tai Chi ist eine altchinesische Kampf- und Bewegungskunst nach taoistischer Tradition zur Förderung von Beweglichkeit, Lebensenergie und Wohlbefinden. Zur Einstimmung wird immer eine Klangschalen Meditation und als Abschluss eine Lockerung der Gelenke gemacht. Die meisten Bewegungen sind auch auf dem Stuhl möglich.
Kosten 2 €/ Termin – fortlaufendes Angebot bis Jahresende.
Um vorherige Anmeldung unter 069 299807 268 (AB) wird gebeten mit Angabe von Namen und Telefonnummer oder per Email über inge.bervoets@frankfurter-verband.de
Veranstaltungsort
Begegnungs- und Servicecentrum Eckenheim
Dörpfeldstraße 6
Frankfurt am Main